Prendre plaisir à me METTRE en VALEUR
Le "RELOOKING" pour soigner mon image et gagner en confiance
OBJECTIFS
A l’issue de cette formation, je disposerai de moyens pour :
- mettre en lumière les atouts de mon apparence physique et de mon potentiel,
- définir mon style vestimentaire en lien avec mes aspirations personnelles,
- me positionner avec plus d’estime et de confiance en soi
- me sentir mieux physiquement et moralement.
SENIOR souhaitant, à travers une réflexion sur son apparence vestimentaire, faire de son physique un partenaire de vie et non un ennemi de tous les jours.
M’habiller : passer "du devoir au plaisir"
Intégrer ce qu’est une image impactante
Repérer mes croyances, mes limites et vider "ma boîte noire"
Préciser ma notion du plaisir et de la séduction
Exprimer à travers une approche créative ce que je veux dire et montrer de moi
Clarifier mes objectifs personnels en terme d’image
Identifier mes perceptions : moi vis-à-vis de moi et vis-à-vis des autres
Réveiller mes aspirations profondes.
M’approprier les différentes techniques de la mise en valeur de mon image
Déterminer les "petits plus" qui font la différence
Mettre en lumière mes atouts et faire un éclairage sur mes points forts
Mettre en place un plan d’action pour atteindre mes objectifs.
Oser me positionner et changer
Renforcer ma confiance et mon estime de soi
Me constituer une boîte à ressources pour "être mieux" et pour "mieux vivre"
Apprendre des mouvements corporels pour me dynamiser
Identifier ma communication vis-à-vis des autres et travailler sur la gestion de mes émotions
Au delà de mon image, identifier ma communication et ma posture dans les relations interpersonnelles
Appréhender ma gestuelle à travers mes émotions
Comprendre les grandes lignes de la communication comportementale.
| INTER | 3 participants maximum Durée : 2 jours + 1H30 de suivi individuel Lieu : Paris | 1740€/PP |
| INDIVIDUEL | Durée : 10 heures Lieu : Paris - Toulouse | 2 160 € |
| INTRA | Groupe mixte 10 participants maxi Durée, lieu, nombre de participants, contenu, adaptés aux objectifs visés | sur devis |
Animateur:
Magali LECUYER
02 – 03 avril 2012
14 – 15 juin 2012
20 – 21 septembre 2012
10 – 11 décembre 2012
14 – 15 juin 2012
20 – 21 septembre 2012
10 – 11 décembre 2012
Senior ManagementSenior ProjetSenior RetraiteSenior EvolutionSenior ActionSenior RelationSenior Bien Etre
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