Lever le NEZ du guidon
(SM02-Management-Gestion du stress-Clown de théâtre)
OBJECTIFS
A l’issue de cette formation, je disposerai de moyens pour :
- trouver dans l’énergie du plaisir et de la créativité, la source de mon efficacité face aux défis du quotidien
- m’investir dans l’action en conjuguant sérénité et dynamisme
- développer ma créativité et stimuler celle de mes collaborateurs pour trouver des issues aux situations problèmes
Managers, tous niveaux, souhaitant gérer leur stress, prendre de la distance pour dédramatiser et faire face avec plus d’efficacité et de sérénité aux situations difficiles et/ ou urgentes de leur quotidien.
Ma relation à moi-même
Améliorer mon énergie et mon enthousiasme
Réveiller ma spontanéité à travers l’humour du clown
Trouver ma juste place dans une attitude de disponibilité, d’écoute, de « lâcher prise »
Rire de moi et avec les autres
Utiliser ma créativité pour surprendre et accepter d’être surpris
Déconnecter de l’activité mentale pour laisser s’exprimer mon ressenti
Oser prendre des risques et découvrir mes ressources de confiance
Ma relation aux autres
Limiter le stress en mettant du jeu et de l’humour dans les situations difficiles et faciliter ainsi mon ouverture à des solutions créatives
Apprendre à créer les conditions pour favoriser la prise de risques dans mon contexte professionnel
Savoir ouvrir un espace d’expression aux autres et m’appuyer sur leurs propositions
Utiliser les différentes logiques de mes partenaires pour trouver des solutions alternatives
Découvrir et développer une qualité de présence
Améliorer mon énergie et mon enthousiasme
Réveiller ma spontanéité à travers l’humour du clown
Trouver ma juste place dans une attitude de disponibilité, d’écoute, de « lâcher prise »
M’exprimer de façon authentique
Rire de moi et avec les autres
Utiliser ma créativité pour surprendre et accepter d’être surpris
Déconnecter de l’activité mentale pour laisser s’exprimer mon ressenti
Oser prendre des risques et découvrir mes ressources de confiance
Ma relation aux autres
Favoriser la distanciation par rapport à l’urgence et aux évènements difficiles
Limiter le stress en mettant du jeu et de l’humour dans les situations difficiles et faciliter ainsi mon ouverture à des solutions créatives
Apprendre à créer les conditions pour favoriser la prise de risques dans mon contexte professionnel
Créer avec mes partenaires une relation de co-création
Savoir ouvrir un espace d’expression aux autres et m’appuyer sur leurs propositions
Utiliser les différentes logiques de mes partenaires pour trouver des solutions alternatives
Méthode pédagogique : approche dynamique, alternant des mises en jeu corporelles, des exercices collectifs de créativité, des improvisations guidées, en solo, en duo… avec des débriefings et des transferts sur des situations professionnelles.
| INTER | ||
| INDIVIDUEL | ||
| INTRA | 2 Jours 6 à 12 participants Lieu : France entière | Sur devis |
Animateur:
Michèle GENDRAULT
pas de dates - uniquement réalisé en INTRA
Senior ManagementSenior ProjetSenior RetraiteSenior EvolutionSenior ActionSenior RelationSenior Bien Etre
SeniorEV (Formation - Coaching - Bilan projet - Retraite) 183 - 189, avenue de choisy - 75013 PARIS